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个别心理治疗；
个别心理治疗，是相对集体心理治疗而言，是以单个病人为对象的心理治疗，实际 上大多数传统心理治疗均是采用该种形式，与本章中其他心理治疗在理论和方法上会有所重叠。此处先重点介绍共性的原则，再列出有影响有价值的几种方法，供读者选择。
[理论背景及共同因素]
按照个体心理学理论，就诊者个体的疾病或遇到的心理问题，无论是先天素质桌赋
还是后天生活遭遇及心理个性发展的历程，均具无可置疑的独特性。个别心理治疗的形 式有利于深入了解患者的具体心理症结，使干预及帮助具有较强的针对性。再则，个别治疗的场合会有利于就诊者畅所欲言，尤其是涉及不便公开的个人隐私时最为适合。因 此，将就诊者视为不同于他人的独一无二的个体，便是该类治疗的初衷。
个别治疗尽管门类繁多，但在治疗原则上仍有下列共同之处：
1．观察、倾听以及交谈三要素是治疗的基本方法。
2．良好的医患关系是取得疗效的基本保证。
3．让患者恢复信心是治疗的重点。
4．治疗者仅起参谋、引导或中介者的作用，而不是包办代替。
5．让患者情绪释放或疏泄是缓冲应激的常用策略之一。
6．让患者自我认识和解决自己的问题是治疗的主要目标。
[不同点]
不同的心理治疗尽管有上述共同点，但也有不同之处：
1．治疗开始时有确定靶症状与“自由联想”的不同。
2．解释方法依据的理论，有以常识而论和心理动力学理论应用的区别。
3．治疗的侧重点的差异，有的涉及早年的情结，也有着眼当前实际问题。
4．医患关系上，心理分析治疗鼓励患者移情，其他则避免过分移情。
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思维阻断疗法：
1．思维阻断疗法又称思维停止疗法。它是一种治疗强迫性思维等症状的技术，是在求治 者想象其强迫症状的思维过程中，通过外部控制手段，人为地抑制并中断思维，经过多 次重复促使不良症状消失的一种心理治疗方法。
2．思维阻断疗法的理论假设是：如果人 的外资行为能通过抑制来加以阻止，那么，内隐的行为也能通过抑制来阻止直至消失。
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模仿学习疗法：
1．模仿学习疗法，它是利用人类，通过模仿学习活动新的行为的反应倾向，来帮助某些 具有行为不良的人，以适当的反应取代不适当的反应，或帮助某些缺乏某种行为的人学习哪种行为。
2．模仿学习疗法的心理学原理是社会学习理论。社会学习理论认为，学习的产生是通过模仿过程而活动的，即一个人通过观察另一个人（模型）的行为反应而学得。
3．三种方式：看电影或电视录象、听录音、由施治者做示范等。
4．可治疗恐怖症，与焦虑情绪有关的行为问题，以及其它类型的行为障碍。
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强化疗法 ：
1．强化疗法又称操作条件疗法，它是指系统地应用强化手段去增进某些适用性行为，以 减弱或消除不适应行为所心理治疗方法。强化是指通过市价或呈现一点刺激来加强对某 种行为刺激。
2．强化疗法是建立操作学习理论的基础之上的。操作学习理论认为，个体活动的经过会 影响其行为在以后发生的概率，如果个体活动奖励，那么这种行为在以后还会发生；如 果个体受到惩罚，那么就只会产生消退作业，个人在以后就不会再出现这种行为。
3．分为四种类型：
1)正强化：给予一个好的刺激。
2)负强化：去掉一个好的刺激。
3)正惩罚：施加一个坏的刺激。
4)负惩罚：去掉一个坏的刺激。
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