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上飞机前饮食注意事项
上飞机前不要进食含过多的纤维素和容易发酵产气的食物，以免在飞机上腹胀及食欲不振。
不要吃太饱。因进食大量油腻或高蛋白食品，不容易消化，会导致腹胀、腹泻及容易晕机。
不可饥饿上飞机。因为飞行时，高空气温及气压之变化使人体需要消耗较多的热量。
要吃含热量高的食物，而且胃中空虚容易恶心，所以上飞机前应吃易消化及营养丰富的食品。
原则上在上飞机之前一至一个半小时，可依个人喜好，选吃些面包、小点心、牛奶、瘦肉和水果等，只要八分饱即可。
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深圳华联大厦到深圳宝安国际机场330大巴
去程行广深高速公路路上不停直达机场.
发车时间: 6:20 - 20:20 (每15分钟一班)
全程大约40分钟.
票价:20元
机场大巴咨询电话: 83668473
深圳宝安国际机场安检电话: 27776789 - 2503
深圳宝安国际机场政策咨询电话: 95000666 信息条形码:892344783515324 |
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