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儿童参加户外运动注意事项
1．儿童的特点是活动量大，易出汗，因此要注意及时随外界温度增减衣物，避免出汗后着凉。衣着宽松舒适，鞋子要合脚，要特别留意儿童的鞋带是否系好。
2．止泻药、乘晕宁、创可贴、好得快等常用药有备无患，家长还应了解一些安全、急救常识，以免发生意外时手忙脚乱。
3．注意外出时的饮食卫生，儿童接触细菌的机会多、抵抗力弱，更应注意餐具和手的清洁卫生，可以用温盐水漱口，消除咽喉部细菌，防止呼吸道疾病的传播。
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