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下面这份“自卑心理诊断测量表”有助于你了解自己是否存在明显自卑感及造成自卑的主要根源。本测验共15个问题,每个问题有A、B、C三个答案,请你在与自己的情况较符合的答案上打“√” (1) 你的身高与周围的人相比如何? A、较矮⑤ B、差不多③ C、较高① (2)早晨,照镜子后的第一念头是什么? A、再漂亮一点就好了⑤ B、想精心打扮一下③ C、别无他想,毫不在意① (4)如果能够重生,下列三种选择中选哪种好? A、做女人够受的,做男人好⑤ B、做男人太苦,做女人好③ C、什么都行,男女一样① (5)你是否想过5年或10年后会有什么使自己极为不安的事? A、多次想过⑤B、不曾想过③C、偶尔想过① (6)你被周围人的欢迎和爱戴吗? A、常有⑤B、没有过③C、偶尔有① (7)你被周围人起过绰号,挖苦过吗? A、常有⑤B、没有过③C、偶尔有① (8)老师批改过的考卷发下来了,同学要看怎么办? A、把分数折起来让他们看不见⑤ B、让他们看③ C、将考卷全部藏起① (9)体育运动后,有过自己“反正不利”的想法吗? A、常有⑤B、没有③C、偶尔有① (10)你有过在集体事上绝不次于他人的自信吗? A、有1、2次⑤B、从来没有过③C、在某些时候① (11)如果你所喜欢的异性同学与其他人更亲近,你怎么办? A、灰心丧气,以后竭力避开那位异性⑤ B、跟那位同性公开或暗地里展开竞争③ C、毫不在乎,一如往常① (12)碰到寂寞或讨厌之事怎么办? A、陷入深深的烦恼之中⑤ B、吃喝玩乐时就忘却了③ C、向朋友或父母诉说① (13)当被别人称做“不知趣的人”或者“蠢东西”时,你怎么办? A、我回敬他:“根本没有那样!”⑤ B、心中感到不好受而流泪③ C、不在乎① (14)如果碰巧听到有人说你要好的同学的坏话,你怎么办? A、断然反驳:“根本没有那种事”① B、 担心会不会真有那回事⑤ C、不管闲事,认为别人是别人,我是我③ (15)如果你的主要功课不管怎样努力学习,结果都输给你的竞争对手,你怎么办? A、尽管如此还是继续挑战,今后加劲干③ B、 感到不行只好认输⑤ C、从其他学科上竞争取胜① 请把15道题的得分加起来计算出总得分 预约电话:027--88005288、 027--86559944 全省24小时咨询热线:16868038. 智心QQ:504329433 信箱:by6860318@163.com. 网址:www.by686.cn 或www.whzhixin.com. 地址:武汉市.武昌区.徐东路.汉飞滨江国际.B座.16楼.(徐东平价斜对面) 信息条形码:3733693314564110 |
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