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自然之宝复合B族维生素营养片仅售79元(ID:5866318) |
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不知您是否注意到：我们在日常生活中往往会莫名其妙的出现一些病症，如口角发炎，唇炎，皮炎，口臭，眼，鼻与口腔周围的皮肤的起小疙瘩，某些贫血，水肿，精神抑郁或四肢震颤等。这是怎么回事呢？这很可能是由于缺乏B族维生素而引起的。B族维生素是一组水溶性维生素，在食物贮藏和加工过程中极易流失，在人体内还不能储存，因此B族维生素缺乏症十分常见。
请看看各维生素是如何维护我们人体健康的：
√ 维生素B1
帮助消除口腔、唇、舌的炎症；促使毛发、皮肤、指甲正常生长；与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑。
√ 维生素B2
是重要的抗压力营养素之一，它可以促进肾上腺素的合成。肾上腺素可以促进葡萄糖转化为能量，以供人体应付紧急情况。人在压力大的情况下尤其需要较多的肾上腺素，因此对维C的需求量也相对增加。
√ 维生素B6
它有助于能量的产生，让人感觉精力充沛，被称为提神营养素。B6缺乏往往与其他B族维生素缺乏伴随，其症状与B2缺乏有相似性，也是一些炎症的表现，儿童受的影响可能较大，表现为烦躁，肌肉抽搐，惊厥等症状。
√ 烟酸
它有助于促进消化系统健康，预防和改善肠胃功能障碍和腹泻；有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯水平；医学上还用于治疗口腔炎，防止口臭。
√ 维生素B12
促进血红细胞形成和再生，预防恶性贫血；可以消除烦躁，帮助集中注意力和增强记忆力；有助于儿童生长发育，增进食欲。
√ 叶酸
是一种重要的维生素，它与B12一起有利于血红细胞形成，预防贫血。孕妇缺乏叶酸会导致胎儿的脊柱裂和无脑畸形。此外，叶酸还有助于保持血液正常的同型半胱氨酸水平（衡量心脏病的重要指标），预防心脏病。
√ 泛酸
又叫抗压维生素，因为它有助于肾上腺素（帮助人体应对紧急情况的激素）的产生，从而有效缓解压力和疲劳。泛酸与维生素C一起食用，还有助于保持肌肤活力，加快伤口愈合。
美国自然之宝复合B族维生素营养片，提供8种B族维生素，并添加了维Ｂ族的天然来源——营养酵母。本品中的B族维生素不仅种类齐全，含量丰富，还特别强化了维生素C——有助于保护心脏健康和增强人体抗氧化系统功能，缓解因紧张工作给人们造成的压力。
3种人需要更多的B族维生素
1、运动爱好者需多补充B族维生素
运动使人肌肉发达和代谢率增高，所以需要更多的热量及氧气，因此需要更多的B族维生素参与糖、蛋白质、脂肪的代謝，为人体提供热量。其中，维生素B1可使碳水化合物转化成热能，B2负责使脂肪转变成热能，B6参与碳水化合物、蛋白质及脂肪转化成热能。如果缺乏以上三种就会使人体力不足而日渐消瘦。因此，爱好运动人士要注意多补充B族维生素。
2、敖夜的人需要多补充B族维生素
熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡虽然提神，但相对会消耗体内与神经、肌肉协调有关的Ｂ族维生素。缺乏VB的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，导致需要量愈来愈多，效果却愈来愈差。因此，必须熬夜时，多补充些Ｂ族维生素，是补充体力，提高精神的有效办法。
3、减肥的人要多补充B族维生素
Ｂ族维生素在减肥过程中可发挥如下的作用：（1）通过促进氧化和全身新陈代谢，来帮助实现控制体重的目的；（2）直接调节和增强新陈代谢，全面提高骨骼、肌肉发育水平，促进脂肪代谢，有助于减肥。因此，想减肥瘦身的人，可别忘记Ｂ族维生素的重要性。。
维生素C的食物来源
柑橘类、桔子、柠檬、香瓜、草莓、苦瓜、青椒、番茄、马铃薯、绿叶蔬菜。
维生素C的适用人群
1.孕妇、儿童、老年人；
2.有下列情况的人士：酗酒、吸烟、容易紧张、焦躁易怒、容易疲劳、贫血、肝炎、皮肤老化、容易感冒、牙龈发炎、受伤、伤口不易复原、容易皮下出血、水果摄取不足。
维生素P的需要人群：
更年期的妇女若增加维生素 P 的摄取量（和维生素 D 同时服用），可以缓解更年期女性特有的热潮红；
刷牙时牙龈经常出血的人应注意摄取充分的维生素 P；
易发生瘀伤的人应该摄取含有维生素 P 的复方维生素C。
配料：抗坏血酸、硫胺素硝酸盐、磷酸氢钙、膳食植物纤维素、啤酒酵母、烟酰胺、核黄素、交联羧甲基纤维素、植物硬脂酸、生物素、叶酸、柠檬酸钠、维生素B12、麦芽糊精、甘露糖醇、纤维素膜、甘油。
食用方法：每日一片，建议随餐服用。
规格：100片/瓶
价格：原价99元，优惠价：79元，包运费
适宜人群：18岁以上成年人
贮藏方法：置于干、凉处；勿让儿童触及。
注：本品为膳食补充剂，不可替代药品，也不用于诊断或治疗任何疾病；孕妇、哺乳期妇女及慢性病患者在食用任何膳食营养补充剂前应征询医师意见。 信息条形码:17109858826910244 |
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