在户外活动中，我们常常会遇到这样或那样的问题，一窍不通让你束手无策，胡乱出手让你麻烦更大，户外是一所学校，自然也是有规律可循的，只要掌握一些防范的措施，大好天地任我独行。
    另外，我们还要注意的是对社会问题的考虑，诸如进入狩猎区，少数民族地区等，进入猎区，应该尽可能的穿鲜艳的服饰，强化识别的因素，同时区分人与野兽的不同的道路。而进入少数民族地区，则应该完全尊重当地的风俗习惯，这样我们的旅行或探险才不会遇到麻烦。
    户外急救 首先，应确定救援者及伤患均无进一步的危险，并尽可能在不移动伤者的情形下施以急救。镇定自己，迅速检查伤患，评估并决定急救的优先顺序。
    如有大量出血，应立刻止血。
    若呼吸停止时，应快吹四口气，施行人工呼吸。若发生心跳停止的情形，应立即展开心肺复更术。处理休克，垫高下肢与保暖。处理其它伤害（如创伤、骨折、中毒、烧烫伤等）。
    其次，尽快将患者移到避风处，如帐篷或天然的避风处，以防止伤害加重。在安置患者时，应采取正确的姿势。
    头及胸部受伤，若为横伤，可采取仰卧曲膝的姿势，若为直伤，则应采取仰卧平躺的姿势。对于意识不清，但呼吸正常者，可采取复更姿势。休克患者，应令其平躺，并垫高下肢20～30公分。
    对于意识不清、疑有内伤、头部严重受损、腹部贯穿等可能需要全身麻醉的伤者，不可给予食物或饮料，并须在最短的时间内，以最安全的方法送医处理。由於山区送医较困难，因此在途中应严密观察伤者的变化，随时安慰、鼓励伤者，以减轻其恐惧及焦虑。若下山的路途较远或不方便移动伤者，可派两人先行下山求援，或以无线对讲机向外求救。求援时应详细说明求援的地点（最好有明显的目标），伤者的状况，及已做的急救处理，使救援工作能发挥积极的效果。