[B] 80脆弱一代遇上更竞争时代 [/B]
    如今见面寒暄从原来的“吃了冒”变成“辞了冒”。辞么事？辞工作？辞了工作再去干什么？不晓得，先休息了再说。近日来，不断有读者在电话里、QQ上跟我抱怨，“我不想上班啦”“上班的日子何时才是个尽头啊”。诚然，现在社会压力普遍大，“不想上班”成了口头禅。心理专家认为，在巨大压力之下，人们会有两种反应，一种是抗住，另一种就是逃避。
    赚的钱不够买保养品
    出镜人物一　姓名：丫丫(化名)　性别：女　年龄：23　职业：广州某外企
    “我不想去广州，让我在家待几天吧！”7月9日上午，当记者在丫丫位于汉口的新家见到她时，她正满脸泪痕地清理行李，一边极不情愿地往旅行包里塞衣服，一边用哀求的眼光望着她妈妈：“妈！我好不想上班啊，上班太苦了！”
    丫丫是武汉某重点大学应届研究生，国贸专业，正当别人挤破脑壳想找一份能够糊口的工作时，她已经跟广州一家赫赫有名的外企签约了，对方开价年薪6万。对于一个刚毕业的学生来说，这已经是很不错的数字了。但就在临近报到上班的时候，她突然害怕上班了，感觉恐怖不已。
    丫丫说，在读书阶段，非常羡慕那些上了班的人，他们经济独立，不用再看父母的脸色。几个月前，他们班上的一个女生较早地找到了工作，在一家外企做销售。上班一个月后，那个女生变化明显，皮肤晒得黝黑，脸色也不如从前水润，每天天不亮就出去找客户谈生意，晚上一回寝室倒头就睡。丫丫吐了吐舌头说，工作了的女人老得好快啊，赚再多的钱也不够买保养品。
    前两天，她和妈妈去了一趟温州，看望了正在坐月子的表姐。表姐中专毕业后就踏入社会了，“幸运”地遇到了现在的姐夫，姐夫是个商人，在武汉销售鞋子，有着温州人的精明能干，很快就发家致富，在温州豪华别墅买了几套，现在把生意做到意大利去了。而表姐呢，只需坐在家里玩，过阔太太的生活，养养狗，做美容，现在生了一个儿子，把父母都接到温州去带小孩了。
    再谈谈自己，丫丫唉声叹气，男朋友刚刚去广州一家企业报到了，“虽说待遇不低，但一个工薪阶层能指望他发财吗？”经过打听，得知广州那边租一个30平方米的房子就得1500元，还不包括水电费等。丫丫说她自己现在有强烈的上班恐惧症，因为去了要做销售，她害怕高薪背后是无尽的体力脑力剥削，害怕职场上复杂的人际关系，害怕陌生的城市，害怕广州高昂的房价。“我打算先过去干着再说，想凭工资在广州买房是不可能的，我最终还是要回武汉。”
    我的理想就是不工作光领钱
    出镜人物二　姓名：小胡　性别：女　年龄：25　职业：杂志编辑
    “还做两天，做满一个月，拿了薪水我就走。”小胡把笔记本猛地合上，抓了抓脑袋说。小胡今年毕业，毕业前，在一家并不出名的杂志社安下身来。此前，她饱读经书，满怀理想，希望能在人生第一份工作上大展拳脚。
    谁知，这种理想在工作没一个月的时候消失殆尽。小胡说，上班第一天，她对什么都充满了好奇，对领导恭恭敬敬，对同事客客气气，对工作认真负责。但现实并不是这样。任务来了，领导布置她立马出去采访，大热天，顶着40摄氏度的高温，在公汽上辗转2个小时，采访行业内一个特别有名气的人，可人家嫌她没经验，拒绝接受采访。任务没有完成，沮丧的她回到单位，面对同事的非议，面对领导的指责，她感到有些委屈，开始打退堂鼓。
    “我的理想就是不工作光领钱！”小胡把这句话做为QQ的签名档，还挂在了博客的首页。她笑称，虽然知道这是不可能的，但把这种愿望说出来总比憋在心里舒服。小胡打算做完第一个月就辞职， “我先休息一下吧”，至于将来，小胡自己心里还没底，也许找个有钱老公嫁了，安心做少奶奶；或者，把家里的那间房拿去出租，每月赚几百块房租，省省也能凑合着过……
    专家点评
    80后多受溺爱易形成依赖性人格
    高级心理咨询师　沈梦
    丫丫和小胡身上共同的特征：怕吃苦受累，心理承受力、抗挫能力差。这些特征也是许多80后所共有的，80后处于一个压力不断增长的环境中，需要面对社会环境、人际关系等各方面的压力，但是他们的心理对外界刺激所能接受的程度(它是人的心理反应能力、应激能力、抗压能力和平衡能力综合作用而形成的动力结构)没有得到锻炼和提高。80后基本上是独生子女，父母过分保护，包办代替，从而养成他们孤独、敏感、依赖的性格，心理承受力、抗挫能力普遍较低。往往把目标定位得太高，把工作前景设想得太美好，短期内没有达到自己预想的目标，便觉得工作压力太大而厌工。
    建议
    大学课程毕业了让心理也毕业
    1.增强心理承受力和抗挫能力。进入职场前做好心理准备，对将来的工作期望值合理化，确立正确的目标，提高预见力，对可能发生的各种事件做好充分的思想准备。平时有意识地磨炼自己，提高各项心理素质。如：进行模拟训练困难情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练等。学会正确认识挫折，分析挫折，从而克服挫折。
    2.学会消除心理压力。通过调整认知、放松身心、转移精力、倾吐苦恼等方法，消除心理压力。
    3.心理危机跟自身的性格特质有很大关系，找准自身的角色定位，有助于克服适应社会过程中出现的问题。初入职场要想得到领导和同事的认可，还需要经历一段成长期，先努力做好本职工作，直到自己的能力、实力足够应付更大的平台和空间，再考虑换另份一份工作。
    4.希望“嫁得好”或“啃老”是一种消极的想法。随着年龄的增长，没能“嫁得好”或者不能再“啃老”，工作经验仍是一片空白，生存危机将越来越严重，所以还是要积极考虑提升自己的能力，靠自己闯出一片天地。
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