人喝水不仅仅是为了解渴，其实，人所喝的水80%直接进入人体血液中，对生命健康极其重要。
    美国纽约史蒂文癌症研究中心研究员雷蒙在对106名死于各种癌症的人的细胞研究发现：围绕在病变细胞DNA周围的水与健康人细胞周围的水结构是不同的。日本医学博士林秀光进一步研究发现：细胞DNA在病变以前，细胞水就出现了异常的现象；这不仅出现在病变细胞上，同时也体现肿胀、发炎等各种病变症状上。这一研究表明：不只是癌症，其他所有的疾病首先都是由于细胞内水的特性改变所引起的。因此，防止疾病，使细胞内的水正常化，有利于细胞恢复正常的生理机能。
    医学研究发现：病变细胞的扩散首先是通过体液进行的，如果占人体70%水都是自然天成的好水，那么人体细胞也就有了一个健康清新的生存环境，减少了病变细胞生存的条件，而人体旺盛的新陈代谢能力则可很快的更新掉病变细胞。故防止疾病的关键是：在求医问药的同时，要让源源不断的好水充塞在细胞中，为细胞营造一个健康清新的环境。
    卫生部门2007年发布的《中国居民膳食指南》也要求国人每天饮用符合健康标准的水不得低于1200毫升；专业认识建议最好保持在2000毫升左右，最关键的是饮用时要注意选择真正的好水。而经常喝水，有利于健康。