如何测量血压
    测量血压是高血压诊断及评价其严重程度的主要手段。通常采用间接方法在上臂肱动脉部位测定血压。由于血压的特点具有明显的波动性，需要非同日多次反复测量才能判断血压升高是否为持续性。可以使用下列三种方法评价血压水平。
    1、诊所偶测血压
    诊所偶测血压是目前临床诊断高血压和分级的的标准方法。具体要求如下：
    ①被测量者至少安静休息5分钟，在测量前30分钟禁止吸烟和饮咖啡，排空膀胱。
    ②被测者取坐位，最好坐靠背椅；裸露右上臂，肘部置于与心脏同一水平。
    ③使用大小合适的袖带，袖带内气囊至少应包括80%上臂。
    ④将袖带紧贴缚在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5cm。将听诊器的探头置于肘窝肱动脉处。 ⑤最好选择符合计量标准的水银柱式血压计进行测量。
    ⑥测量时快速充气，气囊内压力应达到桡动脉波动消失再升高30mmHg，然后以恒定速率（2~6mmHg/秒）缓缓放气。
    ⑦在放气过程中仔细听取柯氏音，观察柯氏音第Ⅰ时相与第Ⅴ时相水银柱凸面的垂直高度。
    ⑧血压单位用毫米汞柱mmHg。
    ⑨应相隔2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。如果两次测量的收缩压或舒张压读数相差>5 mmHg，则相隔2分钟再次测量，然后取3次读数的平均值。
    2、自我测量血压 自我测量血压是受测者在家中或其他环境里给自己测量血压，简称自测血压。 3、动态血压监测 动态血压监测应使用符合国际标准的监测仪。测压时间为间隔15~30分钟，白昼与夜间的测压间隔时间尽量相同。一般监测24小时。推荐以下参考标准：24小时<130/80 mmHg，白昼<135/85 mmHg，夜间<125/75 mmHg。
    －－－－－－－武汉天宝医疗器械有限公司－－－－－－－－