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面糊糊汤 此汤味美适口,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生累A、B、c、D等多种营养彦。制作中,牛奶不等煮至短开,就要撤入面粉,防止面粉调不匀,有小疙瘩。 主料 牛奶250灾,面粉10克。 辅科 黄油5克,精盐、肉豆蔻各少许。 制法 ①将牛奶倒入锅内,用微火煮开,撒入面粉,调匀,加入少许精盐和碎肉豆蔻。再煮一下,并不停地搅和。 ②加入黄油,装入大孔奶嘴的奶瓶中,晾凉后喂食。 苹果金团 此果团软烂,香甜,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷及多种维生素,尤以68萝十裹含量极为丰富。它是一种生理碱性食品,能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和,调节人体的酸碱平衡,对维持婴幼儿身体健康十分有益。制作中,要把红薯、苹果切碎、煮软,再给9儿喂食。 主料 红营50克,苹果50克。 辅料 蜂蜜少许。 制法 ①将红薯洗净、去皮,切碎煮软。 ②把苹果去皮除籽后切碎,煮软.与红薯均匀混合,加入少许婶蛮拌匀即可昭食。 粗粉糕 此糕软烂适口,台有婴儿必需的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生意A、D、B1、Bz、c,还含有钙、田、铁、锌等营养累。制作中.牛奶炔开辙人面粉后要不停搅拌,防止烟锅。 主科 牛奶250克,小麦祖粒粉(或玉米粗粒粉)40克。 辅科 黄油5克,蜂蜜(洋槐蜜或梨花蜜均可)10克。 制法 ①格牛奶倒入锅内,用微火煮开,起热撤入面粉,煮10一15分钟,并不停搅拌。 ②熄火后,加入黄油、蜂蜜,并使劲搅拌,趁热用小勺喂食。 水果藕粉 此羹味香甜,易于消化吸收,含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素,营养价值极高,是婴儿良好的健身食品。制作中,要把水果洗净切碎,最好用小勺刮成泥,以利婴儿消 化吸收。 主料 藕粉50克,苹果(桃、杨梅、香蕉均可)75克。 辅料 清水250克。 制法 ①将藕粉加适量水调匀;苹果去皮,切成极细的末。 ②将小锅置火上,加水烧开,倒入调匀的藕粉.用微火慢慢熬煮,边熬边搅动,熬至透明为止,最后加入切碎的苹果,稍煮即成* 香蕉蜂蜜牛奶 此奶香甜适口,含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素A、c等多种营养素,对婴儿发育十分有益制作中,香蕉、橙 子一定要搅至稠粘糊状,不能带一点颗粒。 主料 牛奶200克,香蕉半根,橙子半个。 辅料 蜂蜜lo克。 制法 ①将香蕉、橙子去皮,与蜂蜜一起放入搅拌机里搅拌,待搅拌至稠粘彻状时,立即将热奶冲入,再搅和几秒钟。 ②将奶汁倒入奶瓶内,温度合适后即可喂食。
发布时间:2008-11-4 11:49:40 |