天气一冷，很多人容易手脚冰凉、关节僵硬，还总觉得疲劳乏力。这时候泡个热水澡，简直是冬天里最舒服的享受！如果在水里加一包“扶阳固本”的仙草泡浴粉，养生效果会更好。
为什么冬天特别适合泡澡？
冬季阳气内收，人体容易受寒，血液循环变慢。通过泡澡，可以温暖全身、促进气血运行，帮助身体排出寒湿，改善怕冷、疲劳和肌肉僵硬的问题。
这样泡，暖身又放松：
1️⃣ 水温建议控制在40℃左右，不要太烫。
2️⃣ 水位不超过心脏，避免胸闷头晕。
3️⃣ 时间15-20分钟为宜，微微出汗即可。
4️⃣ 泡完后及时擦干，穿暖避免受凉。
加点“仙草粉”，效果加倍
劲归堂扶阳固本泡浴粉选用多种温阳草药，打成细粉易溶解。泡澡时草药成分通过皮肤吸收，帮助温通经络、驱寒祛湿，尤其适合容易手脚冰凉、腰背酸痛、疲劳的人群。
小贴士：
每周泡2-3次，调理效果更持续。
泡澡后喝一杯温水，补充水分。
孕妇、高血压等特殊人群使用前请咨询医生。
这个冬天，不妨试试“草药泡浴”，给自己一场温暖又养生的沐浴体验吧！
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