牙膏是一种日常生活必需用品，牙膏对于保护人体健康有着很重要的作用，但市面上让人眼花缭乱的牙膏品牌却让人不知从何而选起，不同的牙膏有着不同的功效，当然了，不同的牙膏也有着不同的成分，一些牙膏是人们减少使用的，那么人在挑选牙膏时要遵循哪些守则才呢?

牙膏的六个绝密小知识

一、含氟牙膏的问题

含氟牙膏一直以来都有着很多的争议，有些人认为选择含氟牙膏，有些人则认为含氟牙膏很容易损害身体的健康!那么在挑选牙膏时，对于含氟牙膏我们要如何选择呢?

其实含氟牙膏之所以得到追捧是因为它可以有效的减少龋齿的几率，研究证明使用含氟牙膏可以减少百分之四十的龋齿，但是专家建议是学前儿童不要使用含氟牙膏，因为学前儿童容易吞食牙膏，导致体内氟摄取过量，从而使得身体健康被损害!

而这也是一些人反对含氟牙膏的由来，因此我们在生活中选择牙膏时可以这样选择，给儿童用的牙膏选择不含氟的品牌，或者选择儿童专用的牙膏，牙齿健康的人可以选择不含氟的牙膏使用，但是牙齿有着健康隐患的人就要选择含氟牙膏使用了!

二、牙膏成分

有一些人坚持使用食盐刷牙，因为她们总是认为牙膏中含有许多化学物质，很容易的就会损害身体的健康，从而导致疾病出现在身体上，但是牙膏的成分并非如我们认知中的那样是由对身体有害的化学物质所组成的!

牙膏的主要成分包括了摩擦剂、发泡剂、粘合剂、保湿剂、甜味剂等等的物质，其中摩擦剂占据了很大的比重，而这些物质对于身体都是无害的，所以在生活中请放心使用牙膏，要知道有些牙膏之中是含有的，而牙膏对于牙齿的保健效果也是食盐难以达到的!

三、牙膏的功效

很多人都会选择有各种各样功效的牙膏，如美白功效、固齿功效、功效，诚然牙膏的功效是十分重要的，但是我们也应该根据自身的需求来选择牙膏，要知道牙膏并非是功效越多越好!