当前位置 > 首页 >详细页面
    联系我们

    地址:江苏省江都区大桥镇三丰村顾院组11号

    联系:陈志春

    手机:

    电话:

    邮箱:zcz0514@sina.com

    微信:

    小程序

    扁平足适合穿什么样的鞋子?

            2019-10-31 02:51:57        5580次浏览

    对于平足的朋友来说,走路时间非常累人的事情,稍微走得远一些,脚底就会感到十分的酸痛。所以,平足的朋友挑选一双舒服的鞋子很重要。那么,扁平足适合穿什么样的鞋子呢?

    平足就是脚底扁平,脚弓不够高,平足发生率比较高,从实际生活经验来讲,如果不是很严重的平足,对走路影响不大。比较严重的话,就要选择矫形鞋或者足弓垫好一些,可以通过矫正进行改善。

    平足的性质

    平足对脚掌前部的压力比较大,所以需要把脚尖垫高,尽量让脚跟降低,因此要选平跟的鞋为宜。在有特殊需要的场合,尽量要少走动不要给脚太大压力。

    增加足部韧带的承受力

    平足患者除了选择适合的鞋子,也要通过运动增加足部韧带和肌肉的承受能力。体重大也是平足的原因之一,也能减轻平足的负担,经常运动可以有效改善平足的疼痛。

    舍弃高跟鞋

    女性朋友出于爱美的心态爱穿高跟鞋,如果你是平足一定要舍弃它,要选择一些适合扁平足穿的鞋,尽量穿一些舒适的运动鞋,每天坚持适量的运动,可以改善平足带来的不适。另外也可以通过平足鞋垫进行矫正。

    负跟鞋

    有一种负跟鞋对扁平足也有好处,这种写前高后低,可以减轻脚掌前部负担,从而降低前部的负担,减轻疼痛。

    即使都是扁平足,但是每个扁平足都有各自的特点。至于自己穿什么样的鞋子舒服,只有试穿之后才能定夺。扁平足朋友,除了要挑选一双舒适的鞋子之外,还要适当的运动,经常运动锻炼也可减少脚部的疼痛。

    网友评论
    0条评论 0人参与
    最新评论
    • 暂无评论,沙发等着你!
    网店编号:1047124    被浏览过 4788201 次     网店登录     免费注册     技术支持:百业搜     专属客服:杨宇    

    14

    回到顶部